健身教程APP-健身教练v1.1.5 免费的健身软件,适合喜欢健身和锻炼的小伙伴

健身教练：一款健身的APP，适合于喜欢健身和锻炼的朋友，该软件软件无广告，界面清爽，无需器材的居家健身规划工具，可以让你的减肥效率提高。该软件对于核心肌群、臀、腿、手臂、胸或全身都可以进行锻炼，在软件上都可以找到适合自己的计划。

1、根据你的健身目标量身打造健身计划及训练
2、在家也能做、无需器材的自重训练
3、初级、中级及高级，满足你的不同需求
4、据说有超过100种由专家设计的运动
5、个人数据追踪图表